Про вред курения

Курение создаёт угрозу здоровью человека. Табачный дым опасен как для самих курильщиков, так и для некурящих людей, которые находятся рядом и непроизвольно вдыхают его. По сведениям Всемирной организации здравоохранения табак в течение каждого года становится причиной смерти почти 7 миллионов граждан, 890 тысяч из которых были пассивными курильщиками.

Почему курение опасно

В табачных листьях в большом количестве содержится никотин. Он вызывает желание закурить снова и снова, вызывает зависимость человека, его непреодолимую потребность продолжать курить.

Помимо никотина в сигаретном дыме содержатся и другие вредные вещества химического свойства:

  • смолы;
  • аммиак;
  • висмут;
  • свинец;
  • мышьяк;
  • полоний радиоактивный;
  • сероводород;
  • синильная кислота;
  • органические кислоты.

Всё это медленно, дозировано, а потому незаметно, поступает в организм человека. Накапливаясь, вредные вещества приводят к ослаблению здоровья.

Ошибочное мнение о безопасности курения

Многие любители выкурить сигарету-другую убеждают себя и окружающих в том, что это можно делать абсолютно безопасно.

Для этого существуют определённые виды табачной продукции:

  1. Сигареты с фильтром. Они не обеспечивают полную защиту от вредных веществ. Если бы это было так, то фильтр поглощал бы и сам никотин. Тогда сам курительный процесс потерял бы весь эффект.
  2. Лёгкие сигареты. На пачках облегчённых видов указано меньшее количество никотина и смол, что позволяет думать об их безвредности. Но мягкие сорта сигарет не набиты особенным табаком. В них тот же традиционный табачный лист, как и в крепких видах. И вред от него не становится меньше. Затягиваясь глубже и чаще, чем обычно, чтобы получить никотина больше, курящий рискует получить рак альвеол и малых бронхов.

Все виды сигарет разрушают здоровье, абсолютно безопасных не существует.

Состав сигареты

Как курительный процесс влияет на организм

Табакокурение и пассивное вдыхание дыма наносят ущерб внешним данным человека. Происходит преждевременное старение кожи от 10 до 20 лет. Человек выглядит вялым, уставшим. Кожа лица теряет упругость, вокруг глаз появляются морщины, под глазами тёмные круги. Особую опасность представляет воздействие ядовитого дыма на работу внутренних органов человека. Длительное курение усиливает риск развития заболеваний.

Онкология

Больные раком при употреблении сигарет подвержены усилению негативных разрушительных процессов, происходящих в организме при течении болезни. Здоровые люди рискуют заболеть раком.

Курение может вызвать развитие онкологических процессов в любом органе:

  • шейка матки;
  • ротовая полость;
  • желудочно-кишечный тракт;
  • лёгкие;
  • бронхи;
  • трахея;
  • печень;
  • почки.

Онкологическое заболевание крови тоже может начаться по причине курения. Учёные выявили закономерность: чем выше курительный стаж, тем больше вероятность образования раковых опухолей. В среднем, выкуривая 20 сигарет ежедневно, такой риск увеличивается по сравнению с некурящим человеком в два раза.

Влияние курения на органы и системы

Сердечная система, кровообращение

Окись углерода, никотин нагружают сердце, заставляют его работать интенсивнее. Возникает предрасположенность к образованию тромбов, развитию ишемической болезни сердца, инсульта, сердечного приступа, стенокардии. Увеличивается опасность повреждения кровеносных сосудов, артерий. Ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний проявляются у лиц, выкуривающих ежедневно до 5 сигарет.

Система органов ЖКТ

Последствиями курения становятся нарушение механизма работы пищеварения. Для такого состояния характерен рефлюкс, когда кислота из желудка забрасывается в пищевод. Язвенные поражения, рак.

Мозговая деятельность

Инсульт происходит у курящих в два раза чаще, чем у здоровых людей. А это возможное повреждение мозга и в результате смертельный исход. Наблюдается развитие аневризма сосудов головного мозга, что провоцирует обширное кровоизлияние.

Костная система

Последствия воздействия вдыхания курительных веществ:

  • снижение костной массы;
  • повышение хрупкости костей.

Остеопорозу чаще подвержены женщины.

Дыхательная система

Систематическое курение сопровождается появлением хронической обструктивной болезни легких. Развивается характерный кашель курильщика. Болезнь прогрессирует, изнуряет. Возникают трудности с  дыханием, одышка из-за повреждения лёгочной ткани, сужения дыхательных путей.

Астма, энфизема, хрипы, пневмония, хронические инфекции органов грудной клетки, кашель с мокротой – всё это последствия курительного процесса. Курение в 84% случаев приводит к летальному исходу от рака лёгких, в 83% от сопутствующих заболеваний дыхательной системы.

Лицо курящего

Ротовая полость

Самым опасным последствием становится орофарингеальный рак. До 93% онкологических заболеваний ротовой полости происходят именно в горле.

Сопутствующие отклонения:

  • изменение цвета зубной эмали;
  • неприятный запах изо рта;
  • воспаление дёсен.

Курильщик теряет чёткость восприятия вкуса.

Курение для мужчин и женщин

Привычка табакококурения влияет на развитие бесплодности как у лиц женского, так и мужского пола. Мужчины подвержены импотенции. Курение негативно сказывается на кровеносных сосудах, снабжающих кровью их половые органы.

Женщины страдают раком шейки матки. Особую опасность испытывают беременные женщины. Преждевременные роды, недостаточный вес при рождении, угроза выкидыша или мёртворождения, синдром внезапной детской смерти. Риск развития таких страшных отклонений усиливается при поглощении табачных ядов находящейся в положении женщиной.

Вред для женщин

Последствия отказа от курения

Многие курильщики считают, что легко смогут распрощаться со своей вредной привычкой, как только захотят. Но это не совсем так. Приобретённая зависимость к табаку вызывает недомогания при снижении количества выкуриваемых сигарет или резкого прекращения курения.

Проявляемые симптомы:

  • повышение аппетита;
  • нарушения сна;
  • рассеянность внимания;
  • раздражённость;
  • сильная тяга к табаку.

Постепенное снижение количества потребляемых сигарет и полностью отказ от них не сразу восстанавливают организм до  первоначального состояния. Для нормализации работы сердца потребуется 15 лет. Упругость кожи не возвращается.

Профилактические меры

Для предотвращения случаев негативных последствий табакокурения ведется профилактика, которая включает мероприятия:

  • повышение стоимости сигаретной продукции;
  • контроль за соблюдением возрастных ограничений по продаже табака;
  • проведение разъяснительных работ среди подрастающего поколения о вреде курения.

Большое значение имеет популяризация информации о негативных последствиях табачного дыма среди подростков. Это осуществляется путем печатания сообщений в газетах, журналах, социальных сетях, при проведении публичных мероприятий, по телевидению.

Особая роль возлагается на учителей, которые работают с детьми в тесном контакте. В школьном возрасте у начавших курить учащихся ещё не сформирована табачная зависимость. Важно донести до них негативные стороны процесса курения, способствовать прекращению курения. А у некурящих школьников развеять все сомнения. Здоровый образ жизни не предполагает табачной зависимости.

Причинами курения в раннем возрасте становятся:

  • плохой пример старшего поколения, как взрослых людей, так и учащихся;
  • желание стать модным, современным:
  • боязнь быть отвергнутым курящими сверстниками;
  • для поддержания компании;
  • как способ самоутверждения.

Многие начинают курить просто от наличия ничем не занятого огромного количества свободного времени.

Чаще подвержены курению дети:

  • не занимающиеся спортом;
  • не посещающие кружки и секции после школы;
  • имеющие конфликты в школе, семье;
  • испытывающие трудности адаптации среди коллектива в старших классах;
  • употребляющие алкогольные напитки.

Курение подростков

Информация о вреде, наносимом здоровью курением должна располагаться на стендах в школах, высших учебных заведениях. Она должна попадаться на глаза, быть прочитанной и непроизвольно принятой к сведению.

В женских консультациях планирующие стать матерями женщины должны  быть проинформированы о том, что беременные и кормящие курением наносят вред своему будущему малышу.

Курение сокращает продолжительность жизни человека до 12 лет.

Оцените статью
Цены на сигареты
Оставьте ваше мнение для производителя! Это важно!

  1. Иван

    Куда делся табак, который раньше добавляли в эти сигареты?

  2. Сергей

    Посоветуйте, чем можно заменить их?

  3. Александр

    Мне кажется сликом быстро тлеют, есть лучше сигареты?

  4. Иван

    Где сейчас их можно купить?